Wandelen
Zodra ik ga wandelen, zonder telefoon, zonder muziek en het liefste op slippers of blote voeten, dan gebeurt er iets magisch…
Mijn gefixeerde blik ontspant en wordt ruimer, als er boosheid of hardheid is wordt dat zachter, er kan ruimte komen tussen mijn gedachten en ontspanning in mijn lichaam en geest.
In (dag)dromen is dat ook zo… absurde gedachten, gebeurtenissen en gevoelens normaliseren, zodra ik ga lopen.